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     Ayurvedische Behandlungen:
    Ayurveda bedeutet übersetzt "Wissenschaft vom gesunden langen Leben".
    Ayurveda blickt auf eine ca. 5000 Jahre alte indische Tradition zurück, die immer noch aktiv und lebendig ist. Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, die drei Lebensenergien (Vata, Pitta und Kapha) im Gleichgewicht zu halten und Körper, Geist und Seele als harmonische Einheit zu verbinden.
    Ayurveda bietet uns eine ganze Reihe verschiedener Möglichkeiten zur Gesundheitsvorsorge und zum Ausgleich oder zur Unterstützung des harmonischen Gleichgewichtes. Die wohl bekannteste Möglichkeit sind die Ölbehandlungen und die Ernährungslehre.

    Darüber hinaus stehen uns aus der vedischen Philosphie noch sehr viele unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, die die Lebensenergie fördern und stabilisieren (z.B. der Konstitution angepasste Lebens- und Arbeitsweise, Atemübungen, neue Gedankenmuster und verschiedene Techniken und Übungen der Meditation). Diese Vielzahl der Ansatzpunkte macht eine ganzheitliche Behandlung und Vorbeugunge möglich.

    Weitere Informationen entnehmen Sie bitte hier.

     Thai Massage:
    Die Thai Massage hat einen ayurvedischen Ursprung; sie wurde vom ayurvedischen Arzt Jivaka Kumar Bhuaccha entwickelt, der als Leibarzt des Königs in Birmbisara lebte. Sie ist eine Mischung aus akrobatisch anmutenden Bewegungen mit steigendem Druck. Der gesamte Körper wird durch Muskeldehnungen und Gelenksmobilisation sowie Akupressur auf den Energiebahnen aktiviert.
    Die Behandlung findet auf einer Bodenmatte mit Kleidung statt. (Bitte lockere Sport- und Freizeitbekleidung mitbringen)

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     Kursangebote:
    Mein aktuelles Kursangebot entnehmen Sie bitte hier.

     Ernährungs- und Gesundheitsberatung:
    In unserer hektischen, schnelllebigen Zeit ist es wichtiger als je zuvor, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
    Das Thema Ernährung ist in aller Munde. Die Vielfalt der Informationen bis hin zu der immer schlechter werdenden Qualität der Lebensmittel, den häufig wechselnden Lebensmittelskandalen und der Überhäufung durch die Medien verunsichern uns zunehmend.

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Buddha


© Copyright 2016 Manuela Polzer